警惕！“阳过”后这个危险疾病青壮年多发

网传有人阳过后剧烈运动，引发病毒性心肌炎，一时间在社交平台大肆传播，引发大家的新一轮忧虑。“我突然心跳加快是不是得了心肌炎？”相关话题也多次冲上热搜~

病毒性心肌炎是什么？

病毒性心肌炎是一种较罕见但致命的新冠并发症，主要症状是发热、呼吸困难以及胸部不适。在感染新冠后，病毒会侵入心肌细胞或引起免疫系统过度激活，有较小概率会引起心肌炎。在感染期间进行运动会加速病毒的复制，增加罹患心肌炎的风险，所以在感染新冠期间大家不宜运动。

北京安贞医院心脏外科主任医师贡鸣表示，有研究证明感染新冠后，我们发生心血管系统疾病的概率会升高。临床上，心肌炎多数由病毒感染所致，普通感冒也可以诱发。

早期心肌炎：表现为疲乏无力、胸闷气短、心悸、头晕、食欲不振、恶心、呕吐、呼吸困难、胸痛等。

轻度病毒性心肌炎：出现心律失常，心动过速或缓慢等症状，一般可通过心电图发现心肌缺血改变。

重度病毒性心肌炎：病情凶险，死亡率极高，可达70%~80%，于数小时或数日内死亡或猝死。

阳了之后心跳加快是因为心肌炎？

很多人在阳了之后，为什么会心跳加快？主要有以下8种可能：

1.发热体温每升高一度，心率大约增快每分钟10次。如果伴有发冷、发抖等症状，心率增快幅度可能更高；体温下降之后，心率就会慢慢恢复正常。

2.服用的各类药物服用缓解症状的药物中，有些成分可能导致心率增快。例如止咳药、平喘药、雾化吸入的药物等，这些药物可以缓解症状，但是不能杀死病毒。

3.血容量不足的躯体反应感染后，因进食不足、腹泻、呕吐或药物导致胃肠道反应等，引发一定程度的血容量不足，心率会代偿增快。因此，在感染期间应该适当增加饮水，少吃多餐。

4.各类疼痛也可能导致心率增快不少人在感染新冠后经历了嗓子疼、腰疼、头疼、肚子疼等各种疼痛，这些疼痛足以刺激心率增快。

5.对病毒感染的应激反应感染后人体免疫系统激活，免疫激活本身可能伴随基础心率增快。

6.缺氧缺氧是心率增快的诱因，通常伴有呼吸急促、严重咳嗽、肺部影像改变等，俗称重症感染。依照国家诊疗标准，呼吸频率超过30次/分，血氧饱和度持续低于93%就要小心重症感染了。

7.基础疾病加重诱发心率快比如基础慢性阻塞性肺病（俗称肺气肿）患者、基础心脏病患者（尤其是慢性心力衰竭），这部分患者如果出现持续的心率增快应该重视。心率增快越明显，病情可能越危险，应该尽早去医院检查评估。

8.心肌炎和其他病毒感染一样，奥密克戎感染后也有一定概率诱发心肌炎。但心肌炎通常发生在病毒感染后期或1~2周后，这和病毒相关免疫反应有关。除了心率增快，心电图会有变化，心肌标志物会显著增高。

什么情况要怀疑病毒性心肌炎？

据媒体报道，浙江省人民医院感染病科主任潘红英表示，心肌炎的病程可能会持续数小时到数月不等，严重的并发症如由于扩张型心肌病或心力衰竭引起的心脏骤停。

如果有心慌、胸闷、气急等不适，需要提高警惕，建议及时就医，做个心电图和抽血检查。一般爱熬夜的年轻人更容易得暴发性心肌炎，不及早发现的话容易引起心跳骤停、多脏器功能衰竭等。

阳转阴，恢复期的注意事项

1.运动

不要做剧烈运动，虽然锻炼可以增强免疫力，但感染新冠身体还是很虚的，这期间还是以休息为主，应根据自身感觉适度上调锻炼强度，切忌疲劳过度。

2.饮食

转阴后恢复期间要加强营养，果蔬中的微量元素和维生素能够帮助快速恢复，建议可以多吃点鸡蛋、牛奶。

3.作息

患病期间要合理作息时间，不要熬夜，因为熬夜会使抵抗力下降，免疫细胞不容易恢复。

4.保暖

注意保暖，不要洗澡，因为洗澡会消耗我们的体力，而且毛细血管是扩长的，会特别容易受风寒刺激，再次加重病情，发烧时最好不要洗澡。